11 techník na redukciu stresu – Online kurz pre zdravotníkov
Online kurz pre zdravotníkov

Pacient tvrdí, že nebol informovaný. Vy viete, že bol. Čo sa deje?

Obranné mechanizmy pacienta

Popretie, racionalizácia, prenos. Pacientova psychika sa automaticky bráni pred šokom, traumou aj správou, ktorá je v rozpore s jeho presvedčeniami. Keď to pochopíte, prestanete byť prekvapení — a začnete vhodnejšie reagovať.

63 min · 4 lekcie
Doživotný prístup
Ťahák na tlač
Krátke videá s titulkami
Získať prístup ku kurzu – 18 € Jednorazová platba · Okamžitý prístup · Žiadne predplatné

Niektoré reakcie pacientov nemajú logické vysvetlenie. Alebo majú?

Psychické obranné mechanizmy máme všetci — pacienti aj lekári. Zapínajú sa automaticky a chránia psychiku pred šokom, traumou, či správou, ktorá je v rozpore s naším presvedčením.

Lekári bývajú prekvapení z niektorých reakcií pacientov. Nie preto, že by boli iracionálni — ale preto, že ich psychika robí presne to, na čo je nastavená: chráni ich.

Poznáte tieto situácie?

  • Pacient tvrdí, že nebol informovaný — hoci ste s ním o veci hovorili
  • Neprejavia žiadne emócie pri ťažkej správe — akoby ju ani nepočuli
  • Logicky zdôvodňujú absurdné rozhodnutia — a skutočne im veria
  • Reagujú na vás hnevom alebo obviňovaním — hoci ste nič zlé neurobili

Toto nie sú výmysly pacientov ani manipulácia. Spôsobujú to obranné mechanizmy — a keď ich rozpoznáte, môžete s nimi pracovať.

Po absolvovaní kurzu
budete vedieť...

Pochopiť pacientove reakcie, ktoré doteraz pôsobili záhadne — a vhodnejšie na ne reagovať.

01

Pochopiť, čo sa deje

Zistíte, prečo pacient reaguje spôsobom, ktorý nedáva zmysel — a čo za tým skutočne stojí.

02

Rozpoznať jednotlivé mechanizmy

Naučíte sa rozlíšiť popretie, racionalizáciu, prenos, projekciu a ďalšie — priamo v rozhovore.

03

Nereagovať na obranu, ale na potrebu

Pochopíte, čo za obranným mechanizmom skutočne stojí — a čo pacient v tej chvíli naozaj potrebuje.

04

Zostať pokojný aj pri záhadných reakciách

Keď viete, čo sa deje, prestanete byť zaskočení — a zostanete profesionálni.

05

Pomôcť pacientovi obranu prekonať

Naučíte sa, ako na obranné mechanizmy reagovať tak, aby ste pomáhali sebe aj pacientovi.

06

Lepšie rozumieť aj sebe

Obranné mechanizmy máme všetci. Pochopenie pacientov pomôže aj vám lepšie rozumieť vlastným reakciám.

Chcem sa to naučiť – 18 €

4 lekcie. Od príčin obranných mechanizmov po konkrétnu reakciu lekára.

Krátke videá, ktoré si môžete pozrieť kedykoľvek a opakovane sa k nim vracať.

1

Čo spúšťa obranné mechanizmy?

Prečo sa psychika automaticky bráni pred šokom, traumou aj správou, ktorá je v rozpore s presvedčeniami pacienta.

2

Popretie, vytesnenie, izolácia emócií, racionalizácia, somatizácia, bagatelizácia, projekcia

Popis a príklady najčastejších obranných mechanizmov — ako vyzerajú v praxi a prečo ich pacienti používajú.

3

Projekcia, únik…

Ďalšie obranné mechanizmy — menej časté, no rovnako dôležité pre pochopenie správania pacienta.

4

Ako na psychické obranné mechanizmy vhodne reagovať

Konkrétne odporúčania, ako reagovať na obranné mechanizmy pacienta — tak, aby ste pomáhali sebe aj jemu.

Mgr. Aleš Bednařík
Lektor komunikačných zručností pre zdravotníkov

Mgr. Aleš Bednařík

Komunikačným školeniam pre zdravotníkov sa venujem dlhodobo (vyše 15 rokov). Vediem ročne desiatky školení, prednášok a webinárov. V mojich online kurzoch sa venujem najčastejším otázkam a problémom v komunikácii. Od typických konfliktov — „Načo ste ma objednali, keď tu aj tak musím čakať?" — až po emocionálne náročné rozhovory pri oznamovaní zlej správy.

Tieto kurzy sú výsledkom toho, čo funguje. Sú overené praxou stoviek absolventov. Väčšina odporúčaní je kombinácia evidence-based štúdií a každodenných skúseností lekárov aj zdravotných sestier.

  • Psychológ s viac ako 30 ročnou praxou vedení školení a prednášok o zvládaní emocionálne náročných komunikácií a konfliktov
  • Lektor s viac ako 15 ročnou praxou školení pre zdravotníkov
  • Venujem sa aj praktickým otázkam duševného zdravia. Využívam poznatky Pozitívnej psychológie, ktorá skúma, čo môžeme robiť pre šťastnejší a zmysluplnejší život.
  • Som zakladateľ vzdelávacej platformy Lekárom.online pre podporu zdravotníkov v praxi. Založil som aj vzdelávaciu platformu happytarian.sk a blog o šťastí Psychológia šťastia.

Obranné mechanizmy nie sú slabosť.
Sú to automatické ochranné reakcie mozgu.

Pôvod obranných mechanizmov

Anna Freud, nie Sigmund.

Hoci Sigmund Freud pojem zaviedol, systematicky ich opísala jeho dcéra Anna Freudová v knihe Ego a obranné mechanizmy (1936). Dnes sa s nimi bežne v terapeutickej praxi pracuje — pretože sú akceptovanou súčasťou ľudského prežívania.

Prečo mozog bráni psychiku

Stres ohrozuje funkciu. Obrana udržuje stabilitu.

Výskumy v neuropsychológii ukazujú, že psychická záťaž aktivuje rovnaké mozgové oblasti ako fyzická bolesť. Obranné mechanizmy fungujú ako tlmiče — znižujú intenzitu prežívaného stresu, aby mozog mohol naďalej fungovať. Nie sú patológiou. Sú adaptáciou.

Keď obrana škodí

Krátkodobo pomáhajú. Dlhodobo môžu blokovať.

Výskum rozlišuje zrelé a nezrelé obranné mechanizmy. Zrelé (humor, altruizmus, sublimácia) pomáhajú aj dlhodobo. Nezrelé (popretie, projekcia, somatizácia) sú efektívne krátkodobo — ale ak pretrvávajú, bránia pacientovi prijať diagnózu, liečbu alebo realitu svojho stavu.

Ako lekár môže pomôcť

Netreba bojovať s obranou. Treba pochopiť, čo chráni.

Výskumy v psychoterapii ukazujú, že priame konfrontovanie obranných mechanizmov ich posilňuje, nie oslabuje. Efektívnejší prístup je rešpektovať ich funkciu a pracovať s potrebou, ktorú chránia — čo si vyžaduje pochopenie, nie presviedčanie.

Jednoduchá cena.
Žiadne prekvapenia.

Jednorazová platba. Žiadne mesačné poplatky. Prístup navždy.

Online kurz

18

jednorazovo · cena s DPH

  • 4 video-lekcie (63 minút)
  • Doživotný prístup — vracajte sa kedykoľvek
  • Prehľad najčastejších obranných mechanizmov pacienta
  • Okamžitý prístup po zaplatení
  • Faktúra automaticky na e-mail
Kúpiť kurz – 18 €

Platba kartou cez zabezpečenú bránu · Faktúra automaticky na e-mail

Pacienti vás znova prekvapia.
Tentoraz budete vedieť prečo.

Za cenu jednej návštevy reštaurácie pochopíte niektoré reakcie pacientov — a začnete vhodnejšie reagovať.

Začať kurz teraz – 18 €

Okamžitý prístup · Doživotný prístup · Jednorazová platba